（２）ほのぼの じいちゃんとばあちゃんとの日々～あたしの方がよっこらしょでした～
こんにちわ。てらなっとうです。
今日はじいちゃん(父)の話です。
父はもうすぐ9２歳なのですが、短い距離なら歩行器を使って歩いています。
立ち上がる時には手すりをつかまえて、よっこいしょなのですが、どうしても、腕の力で立ち上がろうとしているため、よろけたり、力足りずに椅子にしりもちついたり、ということが、ありました。
このあいだ、
〈5〉プチ親孝行 介護のノウハウでなくて、ちょっとした目からウロコ的な情報が欲しい時があります
で紹介させていただいた、YO－PRINCEさんのブログで、前傾姿勢のことについて、ありました。
足を引いてあげると前傾姿勢がとりやすい。
ふむふむ。
なるほど、これから、じいちゃん立ち上がるときは、足の位置に気を付けてあげよう。
前傾姿勢をとると、やる気も出る
ふむふむ。
私もくたびれて、やる気がひゅるるるるる～と萎えたとき、
これやってみよう。
「介護にまつわる、小さな引き出し」のツイート、
なかなか、おすすめです！！
8月に圧迫骨折で入院して、リハビリののち、みごと復活した じいちゃん、
もう転倒させないために！私もやる気だすために！
1歩足引いて立ち上がろう！
